每個禮拜固定運動加上好的飲食 才能維持良好體態跟肌膚

自從接觸健身 才開始注重...

每個禮拜固定運動加上好的飲食 才能維持良好體態跟肌膚

自從接觸健身 才開始注重飲食
現在炸物、太油膩的食物都幾乎不碰了
當然有時還是會想吃甜食😂就會選擇低醣低熱量的

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